5 bài tập tốt nhất để cơ ngực dưới to khỏe, cắt nét hấp dẫn

5 bài tập tốt nhất để cơ ngực dưới to khỏe, cắt nét hấp dẫn

Những bài tập dưới đây được thiết kế để bạn có thể tập cơ ngực ngay tại nhà với đầy đủ tác động giúp cơ ngực phát triển hiệu quả nhất.

Hít đất là bài tập rất tốt để phát triển cơ ngực, tay vai nhưng liệu có ổn nếu bạn tập động tác này mỗi ngày thậm chí là nhiều hơn.

Đẩy nhanh tốc độ tập ngực với 3 nhóm bài tập gồm 6 động tác dưới đây sẽ giúp cơ ngực của bạn vừa dày vừa khỏe một cách nhanh chóng.

Cơ ngực là nhóm cơ quan trọng mà người tập thể hình thường tập đầu tiên do vậy nhu cầu tìm hiểu các bài tập cơ ngực vô cùng cần thiết với các những người mới.

Kỷ niệm 25 năm thành lập, UFC đã chọn ra 10 màn so tài hấp dẫn nhất lịch sử giải đấu.

Năm 2016, Leicester City đã có lần đầu tiên và duy nhất cho đến nay lên ngôi vô địch nước Anh.

Trung vệ trẻ 17 tuổi trở thành bản hợp đồng đầu tiên mùa hè 2019 của The Kop. Tiểu sử của anh ra sao trước khi cập bến sân Anfield?

Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề Davis Cup 2019. Mời các bạn đón đọc các bài viết về Davis Cup 2019 và chia sẻ thông tin Davis Cup 2019 trên TinTheThao

Tìm kiếm thông tin henning berg trên TinTheThao

Không phải một cầu thủ tài năng và cũng chẳng phải một HLV giỏi. Thế nhưng, Darren Ferguson chẳng bao giờ… thiếu việc làm. Tất cả vì ông là con trai của một huyền thoại sống - Sir Alex Ferguson.

ĐTQG Anh luôn có sức hút cực lớn với nhiều tài năng bóng đá trên thế giới. Tuy nhiên, có không ít cầu thủ đã từ chối khoác áo vì nhiều lý do khác nhau.

Dù thất thế trước Manchester City, nhưng Manchester United vẫn thực sự có một thống kê khiến tất cả phải nể phục.

Andrea Pirlo hiểu rằng, vị trí của anh tại Juventus đang trở nên lung lay dữ dội.

Kate Upton, Angelina Jolie... không ngại thể hiện những khoảnh khắc nude nghệ thuật.

Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề Cầu lông Trung Quốc. Mời các bạn đón đọc các bài viết về Cầu lông Trung Quốc và chia sẻ thông tin Cầu lông Trung Quốc trên TinTheThao | Trang 5

(TinTheThao) - Michele Lacroix là người đã giúp Kevin de Bruyne vượt qua được khoảng thời gian khó khăn trong sự nghiệp.

Tin Cùng Chuyên Mục

Tin Đọc Nhiều